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책(冊)이 주는 12가지 이익(利益
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관리자 | 171 | | 2016-01-09 |
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♣ 책(冊)이 주는 12가지 이익(利益) ♣ 01.책(冊)은 동기부여(動機附與)를 한다.
인생(人生)은 힘들고 고달프다. 인생(人生)은 반드시 해야 할 일들이
있고 반드시 하지 말아야할 일들이 있다. 이것을 다하고 살기는 힘들
다. 힘든 인생...
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걷기 운동으로 얻어지는 효과
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관리자 | 142 | | 2016-01-08 |
걷기 운동으로 얻어지는 효과 1. 심장병을 예방한다
규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를
37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나
혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데...
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새해가 되었습니다
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관리자 | 137 | | 2016-01-07 |
새해가 되었습니다닭이 울었다고 새벽이 온 것이 아니듯 1월1일이 되었기에 새해가 된 것은 아닙니다.
새해는 지난해를 옛 것으로 규정하는 자에게만 새해가 됩니다.
옛 것으로 규정한다는 것은 더 이상 옛 시간의 영향을 받지 ...
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도라지의 효능 및 특징
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관리자 | 141 | | 2016-01-06 |
도라지의 효능 및 특징 도라지는 한국, 중국, 일본 등지에 널리 자생하는 다년생 초본인
초롱꽃과에 속하는 식물이다. 도라지는 산이나 들에서 흔히 자란다.
키는 40~100cm이고, 뿌리가 굵으며 줄기는 하나로 나거나 몇줄기
나오...
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운명을 개척해 나가는 사람들
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관리자 | 135 | | 2016-01-05 |
운명을 개척해 나가는 사람들 우리는 흔히 고된 생활을 운명에 맡겨버리는
안일하고도 체념적인 그릇된 관념이 없지 않습니다.
말하자면 '고생도 팔자' 라는 말이라든가,'여자 팔자는 두름박 팔자' 라든가
'그것도 운명이다' 라는 ...
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건강 10계명
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관리자 | 147 | | 2016-01-04 |
國內有名專門醫 20人이 추천하는 健康10계명 ◈ 1계명 /스트레스는 하루를 넘기지 말자!
스트레스는 만병의 근원!긍정적 사고를 갖는 것이 중요!
① 건강의 가장 큰 적은 바로 스트레스!
스트레스는 불안,초조,우울증세는 물론,두통...
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회장단 인사 : 새해 복 많이 받으세요
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관리자 | 154 | | 2016-01-02 |
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희망과 함께 오는 2016년
丙申年(병신년) 새해첫날입니다.
2016년에는...
모두 건강하길~
그리고 서로 사랑하면서 배려하면서 살기~
늘 몸도 마음도 행복하기~
그리고 작은 행복도 서로에게 많이 나누어 주기~
그리고 언제나 웃을 수 ...
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성공한 사람들이 절대로 하지 않은 20가지
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관리자 | 154 | | 2015-12-31 |
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성공한 사람들이 절대로 하지 않은 20가지
01. 성공의 기준을 돈으로 삼지 않는다..
성공한 사람은 행복, 마음의 평안, 타인을 위한
봉사를 성공의 기준으로 삼는다.
그들이 생각하는 돈은 여유있는 생활을 위한 도구일...
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최고의 당신이 되는 법
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관리자 | 184 | | 2015-12-30 |
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최고의 당신이 되는 법 ▒ 행복해지는 법 ▒ 01. 날씨가 좋은 날엔 산책을 .... 02. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 03. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다. 04. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만...
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정말 소중한 것이란 무엇일까
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관리자 | 160 | | 2015-12-29 |
정말 소중한 것이란 무엇일까정말 소중한 것은 잃어버리고 난 뒤에야 알게 되는 것이라고 합니다.
내 손안에 있을 때는 그것의 귀함을 알 수가 없고 그것이 없어지고 나면
그제야 아! 있었으면 좋을 텐데. 그렇게 아쉬움이 ...
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군자가 지녀야 할 아름다움 5가지
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관리자 | 169 | | 2015-12-28 |
군자가 지녀야 할 아름다움 5가지 박재희 원장(민족문화콘텐츠연구원)
가을에 열리는 오미자(五味子)를 아십니까? 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛,
이 다섯 가지 맛이 잘 어우러져 있어 인간의 건강에 좋은 오미자는 가을철이...
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번개탄과 곶감,매실액 드실때 주의 하세요
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관리자 | 222 | | 2015-12-26 |
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번개탄과 곶감,매실액 드실때 주의 하세요 고기를 먹는 방법이, 큰 문제 입니다, 학계의 '이계호'교수는 '구워먹는 대가가 너무 심각하다'고 말한다, 요즘 들어 30~40대 젊은 부부들이, 아이들을 데리고, 캠핑 가서는, 번개탄을 ...
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홍시의 효능
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관리자 | 173 | | 2015-12-25 |
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홍시의 효능 ○홍시는 탄닌 성분이 있어 모세혈관을 강화시키는 효과가 있습니다.
혈관 관련 질병에 도움이 된다고 하니 혈압이 높은 분들께 좋은 과일이네요.
○홍시는 노폐물을 배출해주고 식이 섬유와 칼륨이 풍부해
콜레스테롤...
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말 한 마디가 긴 인생을 만듭니다
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관리자 | 151 | | 2015-12-24 |
말 한마디가 긴 인생을 만듭니다 무심코 들은 비난의 말 한마디가 잠 못 이루게 하고
정 담아 들려주는 칭찬의 말 한마디가 하루를 기쁘게 합니다.
부주의한 말 한마디가 파괴의 씨가 되어 절망에 기름을 붓고
사랑의 말 ...
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잃은 것과 얻은 것
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관리자 | 148 | | 2015-12-23 |
잃은 것과 얻은 것 공자가 조카 공멸에게 물었습니다.
“벼슬해서 얻은 것이 무엇이고, 잃은 것이 무엇이냐?”
공멸이 그 물음에 답했습니다.“얻은 것은 없고 잃은 것만 세 가지가 있습니다.
첫 번째는 일이 많아 공부를 하지 ...
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