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글수 820

List of Articles

번호	제목	글쓴이	조회수	날짜
25	건강과 장수에 꼭 필요한 것은	관리자	113	2015-10-15
25	건강과 장수에 꼭 필요한 것은 20세기 영국의 석학 버트런도 러셀은 한때 감옥에 갇힌 적이 있다. 그는 감옥에서의 고독감과 절망감을 유머집을 보면서 견뎌냈다고 한다. 인도의 성자 간디는 "내가 유머가 없었다면 아마 불안...
24	목적 가치와 도구 가치	관리자	113	2015-09-25
24	목적 가치와 도구 가치가치에는 '목적 가치'와'도구 가치'가 있다. '목적 가치'란 평등, 사회 정의, 평화처럼 그 자체가 목적이 되는 가치를 말한다. '도구 가치'란 이런 목적을 추구하는 데 도구가 되는 가치로서 예를 들면 ...
23	소중한 사람이 있다는 것은	관리자	113	2015-11-03
23	소중한 사람이 있다는 것은 가장 소중한 사람이 있다는 것은 행복"입니다. 나의 빈자리가 당신으로 채워지길 기도하는 것은 "아름다움" 입니다. 다른 사람이 아닌 당신을 기다리는 것은 "즐거움"입니다. 라일락의 향기와 같은 당신의...
22	2018年健康 10訓	관리자	112	2018-05-10
22	2018年健康 10訓 한국인은 너무 바쁘고 힘들게 산다. 모든 일을 모닥불처럼 불태우고 너무 빨리 사그라진다. 이젠 100세 시대다. 100년을 살아내려면 장거리 마라톤을 하듯 페이스 조절을 해야 한다. 올해 건강하게 살기 위한 ...
21	생각에도 리듬이 있어야 한다	관리자	109	2015-10-05
21	생각에도 리듬이 있어야 한다 숨은 한 번 들이키면 반드시 한 번은 내쉬어야 한다. 제아무리 욕심 많은 사람이라도, 숨을 두 번 들이쉬고 한 번 내쉬며 살 수는 없다. 어느 누구도 들이킨 만큼은 내쉬어야 한다. 숨은 재산...
20	투박한 항아리 속에도 귀한 술이 들어 있다	관리자	106	2019-03-24
20	투박한 항아리 속에도 귀한 술이 들어 있다 이 속담은 사람을 겉모앙새나 가진 것으로 판단해서는 안된다는 뜻이다. 옛날에 가난한 옷차림을 한 젊은 학자 두 사람이 여기저기를 떠돌아 다니며 여행하고 있었다. 그들이 로디미일...
19	♡남편의 얼굴 아내의 마음♡	관리자	105	2018-05-27
19	♡남편의 얼굴 아내의 마음♡ 남편은 당신의 얼굴 아내는 당신의 마음입니다. 세상에 이혼을 생각해보지 않은 부부가 어디 있으랴 하루라도 보지 않으면 못 살 것 같던 날들 흘러가고.. 고민하던 사랑의 고백과 열정 모두 식어...
18	새해 설날/달비김려원(侶沅)	관리자	101	2019-02-02
18	새해 설날/달비김려원(侶沅) 삼천리 팔도 타향객지 아들 며느리 딸 사위 곱디고운 정성 부모님 전 孝 다하랴 재래시장 왕 나들이 분주해라 새해 설날 하루 앞날 그러하니 섣달 그믐날 흙냄새 고향 부모님 갖은 정성 간간한 떡가...
17	고혈압 당뇨환자 반드시 콩팥기능을 관리해야 한다.(이종길제곤)	관리자	101	2019-12-25
17	고혈압 당뇨환자 반드시 콩팥기능을 관리해야 한다. ▶ 당신의 콩팥(신장)은 건강한가? 콩팥에 관한 문제 제기는 필자의 약 20년간 경험과 인척 중에 당뇨가 있으면서 콩팥관리를 소홀히 하여 결국은 신장이식수술로평생을 병원의...
16	99세까지 팔팔하게 사는 방법	관리자	99	2019-04-04
16	99세까지 팔팔하게 사는 방법 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소 치매 예방에...
15	어느 집배원의 아들(제공 이종길)	관리자	96	2020-04-21
15	이 글은, 어느 집배원의 아들들이 하늘나라로 멀리 떠나가신, 아버지가 찾아오지 못할까봐, 지워놓고간 후에도 계속해서 주소와 약도를 그려놓아 아버지가 찾아올수 있도록 기도하는 안타깝고 가슴뭉클한 사연을 소개하고저 한다. ...
14	'햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지	관리자	94	2020-04-05
14	'햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 햇볕 아래서 운동을 하면 효과가 배가 된다는 연구결과가 있을 정도로햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 되기도 합니다. 여름철 강한 자외선에 장시간 노출되는것만 아니라면 적당...
13	다리 꼬고 앉으면, 건강 해치는 이유 3가지	관리자	92	2019-11-29
13	다리 꼬고 앉으면, 건강 해치는 이유 3가지 다리를 꼬고 앉아 있는 습관을 가진 사람들이 많다. 책상 앞에서 뿐만이 아니라 지하철 좌석이나 버스에 앉을 때에도 좁은 공간에서 다리를 꼬기 도 한다. 이처럼 다리를 꼬게 되...
12	아름답게 늙는 법	관리자	91	2019-10-27
12	아름답게 늙는 법 탈무드를 보면 이런 말이 있다. 늙는 것을 재촉하는 네 가지가 있다. 그것은 첫째: 두려움, 둘째: 노여움, 셋째: 아이, 넷째: 악처(惡妻)이다. 좀 더 젊게 살려면 이런 부정적(否定的)인 것들을 마음속에서 ...
11	하루에 6000보 걸어라... 무릎관절염 사라진다	관리자	91	2019-08-04
11	하루에 6000보 걸어라... 무릎관절염 사라진다 6000보 이상 걸어야 하루에 3마일(약 4.8㎞), 걸음 수로 따져 6000보 이상을 걸으면 무릎 관절염을 막는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 또 무릎 관절염으로 고생하는 사람들도 ...

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